今天（7日）距离北京奥运会开幕还有一天，这一天既短暂又漫长。说它短暂，因为２４个小时实在很快；说它漫长，因为太多的运动员为了这一天付出了４年，甚至更长时间的等待。北京奥运会近在眼前，所有高手蓄势待发。

    ■射击

    严格作息注重心理调整

    ８月３日，射击队进入奥运村。次日，队员们又开始了入住奥运村后的第一天训练。目前射击队已经严格按照奥运开赛的作息时间来安排活动。被寄予厚望的首金争夺者杜丽，现在已经完全同奥运作息时间接轨，６点半起床，７点吃早餐，７点半出发，８点到场馆。据射击队领队肖昊鹏介绍，射击队在入住奥运村后对这里感到很适应。

    心理状态对于射击运动员来说十分关键，肖领队称队员们现在已经度过了紧张期，一些运动员目前的状态很放松，尤其是朱启南。几天前在射击场馆里的热身赛中，朱启南打出了３９枪命中３８９环的成绩，唯一没有命中十环的一枪，还是９．８环。在中国射击队紧张备战的时候，外国高手也将目标锁定中国“神枪手”。俄罗斯老将加尔金娜表示，她要把金牌送给出世不久的孩子。作为中国射击队的老对手，俄罗斯射击队主教练拉普金表示，他们的目标是夺取３金１银２铜。　（记者侯佳婧）

    ■举重

    王者之师１０人应战

    作为中国奥运军团的王者之师，中国举重队拥有超强的实力，他们获得了满额的参赛资格。男队的优势主要集中在小级别上，在男子５６公斤级上，随着土耳其神童穆特鲁的缺席，１８岁的湖南选手龙清泉的夺冠前景一片光明。而在男子６９公斤级上，小将廖辉和老将石智勇联袂出征，也一定程度上确保了这枚金牌的归属。

    而女队方面，优势就更加明显。陈燮霞、刘春红、陈艳青、曹磊都是各自级别上的佼佼者。由于可能产生北京奥运会的第一枚金牌，女子举重４８公斤级的比赛也吸引了更多的关注，在这个级别上，雅典奥运会该级别的金牌得主、土耳其队的泰兰是中国队的最主要对手。

    女子７５公斤级是中国队首次在奥运会上参加的项目，而该项目的参赛队员曹磊已经连续两届在世锦赛夺得该级别冠军。而在中国队过去优势的女子７５公斤以上级项目中，由于韩国选手张美兰的强势复苏，中国女举选择了放弃该级别的比赛。　（记者李洁）

    ■羽毛球

    “保三争四冲五”

    前一段一直在国家体育总局封闭集训的羽毛球队，目前已经正式入住了奥运村，开始了他们的奥运争金之旅。早在一年多以前，中国羽毛球队就提出了“保三争四冲五”的奥运目标，而从羽毛球队目前的情况来看，这一目标相当地符合实际。

    从羽毛球队目前的实力分析来看，“保三”的应该是女双、女单和男单。女双不必多说，女单中国队最大的威胁将来自丹麦人拉斯姆森。而在男单项目上，中国队的现状是有实力没把握，最强的对手无疑是马来西亚的李宗伟。当然卫冕冠军陶菲克也绝对不可小视，此君非常擅长于虚虚实实的心理战。“争四”的“四”指的是混双。中国队的郑波／高崚和印尼队的维迪安托／纳西尔实力五五开，夺冠概率也基本相同。中国队最大的软肋是“冲五”中的男双，和其他项目多个冲金队员相比，中国队在男双上有竞争力的只有蔡赟／付海峰一对组合。两人有争金的机会，但却没有夺金的绝对实力。　（记者杨萌）

　　■跳水

    梦之队突出重围

    结束了济南六周的封闭集训之后，中国跳水队日前已正式入住奥运村。本届奥运会跳水项目一共设置了８枚金牌，而中国队在每个项目上都有着夺金的实力。几乎每一个外国运动员都把中国队当成最大的对手，而他们要做的就是争取从中国队的手中“抢”金牌。
    
    女子三米板可以说是中国队最保险的项目，郭晶晶和吴敏霞这对搭档无论在单人和双人上都难逢对手。她们最大的威胁是俄罗斯老将帕卡琳娜，她同样身兼三米板单人和双人两项。而帕卡琳娜本人表示，她在单人项目上更有竞争力一些。女子十米台上，王鑫和吴敏霞最大的对手是和她们一样大的澳大利亚华裔少女伍立群。在今年世界杯跳水加拿大站，她就曾经一举获得女子十米台单人项目冠军。
    
    和女子项目相比，中国跳水队的小伙子们压力会更大一些，他们面对的对手更多也更强。在男子三米板上，加拿大神童德斯帕蒂和墨西哥的卡斯蒂略将会对何冲和秦凯造成相当大的威胁。而男子十米台是中国队最没有夺金把握的项目，他们在去年的世锦赛和今年的世界杯两场比赛中均与该项目的冠军无缘。在十米台上与中国队的林跃和周吕鑫争夺金牌的，除了英国天才少年戴利和世界杯冠军德国人克莱因之外，还有去年世锦赛的冠军加尔佩林。　（记者杨萌）

　　■体操

    做好最后的心理备战

    中国体操队早已完成器械上的备战，以体操这种项目来说，想要临时抱佛脚是不可能的，现在调整奥运会前的心理才是体操队最为重要的备战项目。按照黄旭的话说，体操队员在赛场上就是自己与自己比赛，心情的调节非常微妙，过分紧张的话，身体动作会出现变形、发紧。而过于兴奋的话，也同样会使一些平衡动作因发力过大而失败，而且如果提前将力量都使完也会在后边的比赛中出现体力不支的情况。

    因此，对于帮助体操队员们的心理专家来说，并不是光给队员们减压便算完成任务，这其中他们还需要帮助队员们保持住“平常状态”。

    在５月份全国体操锦标赛上，陆善真便曾感慨，这届奥运会的阵容可以算是历届奥运会中国体操队的最强阵容了。（记者邓科）