手机尾号为“5773”的朋友短信留言：你好，我的宝宝2岁8个月才10公斤，而且体质一直不好，入冬更厉害，每隔一周就生一次病。听说小孩打一次吊瓶就停止发育7天，这么小一直用药行吗？

　　“打一次吊瓶就停止发育7天”的说法是没什么道理的，不用担心。中医讲，由于孩子的脏腑娇嫩，五脏六腑的形和气都不足，机体各个器官的发育都不完善，所以孩子容易生病。但孩子的活力充沛，新陈代谢旺盛,所以生病后也容易康复。妈妈可以通过了解宝宝的体质，做一些食物来给宝宝调理身体。

　　气虚体质：孩子身体疲乏无力，语声或哭声低微，活动后易气急喘促、易出汗、易患感冒等；如果是肺气虚，还可表现为经常感冒咳嗽；心气虚还可表现为心慌，喜欢叹气；脾胃气虚还可表现为大便溏薄，消化不良，食欲减退，食后腹胀等。

　　血虚体质：孩子面色萎黄，指甲发白，口唇颜色泛白，常常睡眠不安，生长发育与同龄儿童相比迟缓等。

　　阳虚体质：孩子手脚冰凉，怕冷喜暖，面色苍白，小便多而清长，大便稀薄或色绿，舌色很淡等。

　　阴虚体质：孩子老说口渴、嗓子干得难受，喜欢喝冷饮；孩子手心、脚心温热，睡觉时老是出汗；舌尖发红，舌苔淡白，大便秘结；由于阴虚导致孩子形体消瘦，发育迟缓。

　　火旺体质：火旺体质有两种表现，一是阴虚火旺，其特征同阴虚体质；二是阳盛火旺，主要表现出“热”的特征（胃火旺，口臭、口渴、大便秘结多食易饿等）。

　　湿重体质：主要表现为面色发黄，孩子进食不佳，大便干燥，舌苔白厚腻等。

　　知道了宝宝属于哪种体质，妈妈就可以采取相应对策帮宝宝恢复正常了。下面的食疗方法，简单易行，赶快试试吧。

　　四仁赤扁豆粥：米仁20克、赤豆20克、白扁豆15克(先煮半小时)、冬瓜子仁(去壳)10克、白豆蔻1克(最后加入煮)，加粳米适量一起煮粥，适量食用。每日一次，进食一周。

　　适用宝宝：对湿重体质的孩子有较好的调节作用，对治疗小儿厌食和咳嗽痰多有良好效果。

　　梨粥：鸭梨3个，粳米50克。先将梨切开去核，捣碎滤汁待用(或直接用榨汁机榨汁)。锅中放入适量水，加入粳米煮粥，待粥熟后放入梨汁调匀食用。

　　适用宝宝：火旺体质的孩子可经常食用，但脾胃气虚的孩子慎用。

　　萝卜炖牛肉：牛肉500克，洗净切块，胡萝卜、白萝卜各200克，切块。牛肉炖2-3小时后将萝卜放入锅内同炖，熟后调味。

　　适用宝宝：对气虚、血虚的宝宝有补虚清火的作用。

　　生地蒸乳鸽：乳鸽一只，洗净，生地10克，切细条，放入乳鸽腹内，隔水蒸熟食用。

　　适用宝宝：对阴虚体质的孩子有良好补益作用。 （闻海霞）