适合年龄：2岁以上

　　准备道具：无

　　游戏方法：

　　1.每天早上起床的时候，放上一段孩子喜欢听的音乐，让他知道起床的时间到了。

　　2.轻轻地拉住孩子的两只小手说：“妈妈要拔这棵大萝卜了，拔萝卜，拔萝卜，拔不动呀拔不动。”边说边轻柔地摇摇他的小胳膊，让他从睡梦中醒来。在孩子困意渐渐消失后，妈妈一边说“拔萝卜，拔萝卜，拔出了一棵大萝卜”，一边轻轻地把孩子拉起来。

　　3.如果孩子不愿意起来，可以继续提醒说：“要是这个大萝卜一拔就能拔出来该多好啊，下次只让妈妈拔一次好吗？”如果孩子很配合不再赖床，那就可以提出新的要求：“哎呀，如果我的大萝卜一听到音乐就能自己跳起来那该多好啊！”

　　4.通过一段时间的游戏，孩子就能渐渐养成不赖床的好习惯了。

　　游戏关键词：

　　每天早上叫孩子起床可能是父母比较发愁的一件事。早晨时间很紧，父母要赶着上班，又要忙着帮孩子洗漱、穿衣、送孩子到幼儿园。可孩子们偏偏又喜欢赖床，尤其到了冬天，更是留恋自己温暖的小被窝。“拔萝卜”游戏时间不长，却能让孩子在早晨变得更加愉快，还有利于养成按时起床的好习惯。（心若芷兰）