话题：我该怎样安排休闲时间（详见12月2日《育儿》版）

　　主持人（整理）：文文

　　讨论方式：QQ、手机短信

　　长发飘飘：依依妈妈的困惑可能是现代很多职场妈妈都有的——疼爱孩子，愿意陪孩子多一点，又希望留给自己一些空间。我想，之所以出现这样的困惑，和职场妈妈们的自我意识和独立意识较强有关。渴望暂时脱离繁复的日常琐事、回归自我。这不是坏事，不要自责和内疚。把孩子妥善安置后，心情放松地去享受生活，享受自我吧。

　　獭兔：现代妈妈绝对不能以自己家庭、事业繁忙为由，将自己封闭在家庭这个小空间里，一定要用开放的眼光来接纳自己和身边的人。例如，可以每月跟朋友聚会一次，节假日里给朋友打打电话问个好，或在朋友有困难时伸出援助之手。这样，在自己感到很紧张，很焦虑时，可以很容易地找到一个倾诉的对象，朋友能给许多具体的帮助。这可是职场妈妈缓解压力的法宝之一啊。

　　手机尾号为“5460”的朋友短信留言：我想说的是，孩子并不是时刻都需要妈妈陪在身边的。我看过一份资料，说职场妈妈只要每天保证1—2小时的亲子时间，就能满足孩子在情感及智力开发等方面的需要。因此，我建议依依妈妈在有人看孩子时 （这个人必须是孩子乐意与之相处的），不妨给自己休个短假，放松一下。

　　夏洛克：我也是一个妈妈，因此很理解依依妈妈的心事。所幸我的丈夫很体谅我，一个月总会有意识地留给我几次出去散心的机会，他在家陪着宝宝玩。我想，与其将余闲都陪着孩子，但心情压抑、郁郁寡欢，不如给自己留一点空间，稍稍活得自我些，从而把你的好心情和活力传递给家里人。这样的妈妈孩子更喜欢，这样的女人也更有魅力。（闻海霞）